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Estratega de Bienestar y Transformación Integral
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Gestión Integral del Estrés y Ansiedad en el Caos (1)
Date and time is TBD
|Webinar
Recuperar el control de tu energía mental y física en medio del caos
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Webinar
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90 minutos | Online | Acceso inmediato
¿Sientes que tu mente no se detiene, que el cuerpo vive en alerta constante y que todo a tu alrededor se descontrola?
Este curso te enseña a recuperar el control de tu energía mental y física en medio del caos, con herramientas simples pero poderosas que puedes aplicar desde casa.
🧘♀️ Aprenderás:
Técnicas de respiración y regulación del sistema nervioso.
Acupresión y digitopuntura para liberar ansiedad.